Andebryst med rødbetstappe

Anden er nær. Men frykt ikke. Den vil oss bare godt. Hvorfor vi ikke spiser mer and i Norge har vi aldri skjønt. En trenger ikke være bitt av julestemning for å finne behag i det rosastekte kjøttet med den markante fettranden som skaper så intense smaksopplevelser.
Ingredienser:

Rødbetstappe:
Framgangsmåte:

Lag rødbetstappe etter oppskriften under.

 

Strip fettsiden av brystene med en veldig skarp kniv, i ruter eller striper.

 

 

Knus koriander i morter, dryss på kjøttet sammen med rikelig med salt og pepper. Gni godt inn.

 

Stek med smør og litt solsikkeolje på god varme i stekepannen med fettsiden ned – et par minutter til overflaten er gyllen brun.

 

Snu brystene i pannen, og sett inn i ovnen på 180 grader i seks–sju minutter. (Flytt ev. over i ildfast form.)

 

Ta ut av ovnen og la hvile i 15–20 minutter, ev. med litt folie over.

 

Skjær brokkoli i skiver, stek raskt i stekepanne sammen med litt olje , sesamolje og noen sesamfrø.

Stek mens du rører kontinuerlig, i ett minutt eller to.

 

 

Skjær kjøttet i skiver, hell over sausen (se under) – og anrett sammen med rødbetstappe og brokkoli.


Framgangsmåte Rødbetstappe :

Skyll og vask appelsinen.

 

Skrell og skjær rødbete i skiver.

 

Press appelsinsaft i en kasserolle. Legg restene også oppi sammen med rødbeten. Fyll opp med vann så det rekker halvt opp.

Kok i 20 minutter.

 

 

Ta bort appelsinrestene.

Mos resten med stavmikser og tilsett smør.

Smak til med salt, pepper og akasiehonning..





Saker på forsiden nå



- Matpakka på 30-tallet er utvilsomt den mest dramatiske endringen i norsk matkulturs historie, mener matforsker Runa... »



Hvis du hadde et navn i retning av Jean-Charles de Bault de la Mouriniére og eide hoveddelen av en av de virkelige kr... »



Ifølge ny forskning finnes det en enkel måte å kvitte seg med kiloene. Hint: Det ruinerer deg ikke. »